长达11天的春节假期让小伙伴们玩了个够！一提到开工上班，小伙伴的内心都是拒绝的！“假期综合症”是病，得治！重症还得下猛药，公司的开工大餐是这样的！

拓展训练

为了让小伙伴们尽快投入到新的一年工作中来，公司开工第一天到农博园参加了拓展训练，以打造一个高效协作，团结进取，富有激情的团队！

一、团建环节

首先进行了热身破冰的集体特训活动，一个个精心设计的拓展项目激发了意凯家人们浓厚的兴趣与热情，随着游戏的进行，大家都放下拘谨，投入游戏，现场气氛热烈，员工团队成员们互相协作，共同努力！

在游戏环节中，不同部门不同岗位的家人们，互相熟络起了！虽已立春，还是有一丝丝的寒意，但意凯的大家庭成员们身上所散发的朝气和激情感染了初春的寒冷，每个人脸上洋溢笑容传递着一种希望与温暖。在交叉进行的拓展体验过程中，团队成员们在共同的配合下，攻克了一个个曾经认为不可能完成的项目。

热身之后，大家在培训教练的带领下分成了红绿两队，由两队队员参与整个训练的PK，大家集思广益，为自己的团队设立了响亮的队名、队呼、队歌以及团队展示！

尖刀队亮相

飞鹰队亮相

随着团队展示完毕后，大家投入到了一个个有趣的游戏中去！

二、有轨电车

第一轮PK绿队获胜！

第一软PK绿队获胜，红队接受惩罚，集体舞蹈表演！为公平起见，第二轮特训老师加大难度，双方再战一轮！红队吸取了第一轮的经验教训，为自己加油打气，终于在第二轮扳回了一局，获得了胜利！

红队获胜接受胜利的战果，享受绿队成员列队欢迎~

愉快的午餐时间到了，到处都洋溢着温暖的气息~

短短的午休过后，特训老师为大家准备好的精彩拓展项目等待着大家！

三、呼吸机搭建

通过呼吸机搭建，我们感受到了部门沟通，分工与执行，沟通方式，沟通技巧的重要性，一个集体目标的实现需要系统思考，过程管理、信息整合，整体规划，创新与效率、合力制胜，团队合作，也需要积极的心态、高度的责任感、高度契合执行力！

四、挑战150

挑战150项目是由四个游戏组成，分别是：鼓动人心、水到渠成、不倒森林、激情节拍。速度快的一方获胜。特训老师给了大家充分的练习时间。

1、鼓动人心

这次是身体与意志的考验，这次是个人与团队的考验。大家都很有信心！由不会到熟练，小编体会到了：

一个团队发展不是一蹴而就的，它会有形成期、动荡期、规范期和高效期，我们需要清楚的了解自己在团队发展的不同阶段做什么；当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，鼓舞大家继续努力，勇敢地与大家分享自己的经验，相互的包容；精神决定力量、专注于目标，工作学习要全身心的投入，唯有如此才可能突破自我，取得意想不到的成功！

2、水到渠成

水到渠成顾名思义水流到之处便有渠道，比喻有条件之后，事情自然会成功 ，即功到自然成。按规则如何能让球快速到达指定地点，需要团队成员的协作配合，通过练习找出解决问题的关键因素并执行，注重细节调整，提高效率，学会适应团队的节奏，大家都体会到了融入团队合作成功的成就感、团队荣誉感与团队协作精神，共创整体赢利的快乐！

3、不倒森林

这个游戏告诉我们团队就是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运。在团队的协作中，要明确自身在团队中的责任所在，从团队的整体出发，感知团队的默契和节奏，并换位思考为他们着想，共同促进团队目标的达成。

4、激情节拍

在紧张的游戏氛围中，大家用激情和热情喊出了“我们是最棒的团队”口号，用专注和积极的状态为团队的胜利冲刺！意凯的小伙伴们，你们都是最棒的！

五、支援前线

为了舒缓一下挑战150游戏中大家绷紧的神经，特训老师为大家安排了一个活跃气氛的环节，大家欢呼雀跃为自己的小队奉献物资！

一在片欢笑声中，开工拓展特训也接近了尾声，此次活动宋董事长全程参与拓展训练，她在总结中表示在拓展训练中大家积极参与，迎难而上，大胆挑战自我，队员之间相互加油，相互鼓励，克服心理障碍，不逃避不放弃，所有团队均圆满完成了各拓展项目的培训，展现出意凯人坚韧的团队精神。他希望意凯全体精英将拓展的收获应用到日常工作中，提升团队执行力和凝聚力，打造优质高效的团队！

快乐的时间总是短暂的，但它永远留在大家的记忆中！